Categoria: Filosofia
-
O que aprendemos em Retiros e Festivais
Ir a festivais, feiras, workshops, retiros e afins é sempre uma grande oportunidade de novos aprendizados e muitas trocas. No caso do yoga, temos ainda práticas que nos inspiram, nos desafiam e oferecem novos olhares internos. Vou compartilhar aqui algumas reflexões dos últimos festivais e retiros que estive: Linguagem: Como é importante ter uma linguagem…
-
Os Yoga Sutras de Patanjali
O Yoga é muito mais do que posturas físicas impressionantes. Na verdade, sua essência está profundamente enraizada na filosofia, e uma das fontes mais importantes para compreendê-la é a coleção de aforismos conhecida como os Yoga Sutras de Patanjali. Quem foi Patanjali? Patanjali, um sábio indiano que viveu entre os anos 200 a.C. e 200…
-
Precisamos de um Retiro
No atual contexto que vivemos, com agendas cheias de compromissos, prazos e responsabilidades, me parece que nos ocupamos demais e não paramos para olhar para dentro, para o que estamos vivendo ou sentindo, para descansar ou somente contemplar a natureza que nos rodeia. A vida real acontecendo. Vocês já repararam no tempo da natureza? O…
-
Santosha, o Contentamento
Santosha faz parte dos Nyamas dentro da tradição do Yoga, uma das condutas que devemos ter para vivermos bem com a gente mesmo. Viver com o que se tem e com o que se é. Um desafio e tanto nos tempos modernos. Vivemos atualmente em culturas que valorizam o apego a coisas materiais. Que teremos…
-
Sadhana – A prática diária do Yoga
Primeiro vamos esclarecer o que é Sadhana. Uma das traduções do sânscrito mais usadas para esta palavra é “prática pessoal”. Mas também encontramos como “realização”, “direção de um alvo”. Pessoalmente gosto de pensar no Sadhana como um caminho espiritual, onde as práticas diárias conduzem para este propósito. Somos seres individuais e únicos nesse mundo. Cada…
-
Meu caminho no Yoga: Consciência, Conexão e Liberdade
Atualmente muito se fala sobre propósito, sobre ter um objetivo definido, sobre metas, sejam elas para nosso trabalho ou vida pessoal. Vivemos num mundo “BANI” hoje em dia – onde este acrônimo, criado em 2018 pelo antropólogo Jamais Cascio, significa: “Brittle, Anxious, Nonlinear, Incomprehensible”, ou no nosso português “Frágil, Ansioso, Não linear e Incompreensível”. Mas…
