Retiro Respirar - 2ª Edição
26 à 28 de Setembro de 2025
Ubatuba - São Paulo
Você já sentiu que a correria e o cansaço se tornaram parte da rotina?
Desacelerar nem sempre é simples. Ás vezes, a gente nem sabe por onde começar ou sequer percebe que precisa desse cuidado.
Foi com esse olhar que nasceu o Retiro Respirar – uma pausa consciente para se reconectar com o que realmente importa.
Durante o encontro, você terá espaço para se inspirar, refletir e enxergar novas possibilidades de cuidar de si e da sua caminhada.
Esse retiro é pra você que:
- Sente que a vida anda acelerada demais e precisa de uma pausa
- Quer viver com mais leveza, clareza e presença
- Busca experiências que nutrem o corpo, a mente e o coração
- Deseja cuidar da saúde física e mental de forma mais consciente e duradoura
Serão 3 dias e 2 noites para se reconectar com o essencial:
• Yoga e Meditação – práticas que despertam o corpo e aquietam a mente
• Descanso – momentos que renovam, acolhem e ampliam o olhar
• Experiências – vivências que tocam, inspiram e seguem com você além do retiro
Programação
Sexta, 26/Set
Check-in aberto na Pousada (a partir das 15h)
Jantar
Experiência de Boas-Vindas
Sábado, 27/Set
Yoga na Praia
Café da Manhã
Oficina de Respiração
Almoço
Tempo Livre
Roda de Conversa (tema surpresa)
Jantar
Meditação da Lua Nova
Domingo, 28/Set
Yoga
Café da Manhã
Caminhada na Praia / Tempo Livre
Almoço
Encerramento
Check-out (15h horário limite de saída)
Prazer, sou a Ana Costa
Praticante, professora de yoga, escritora e psicanalista em formação.
Depois de uma longa trajetória na engenharia e de atravessar o estresse e a ansiedade, encontrei no corpo, na escuta e na palavra caminhos de presença e transformação.
Nos retiros que conduzo, compartilho práticas que despertam o sentir, ampliam a percepção e abrem espaço para novas experiências na travessia da vida.
Um convite para você se reconectar com o que é essencial, em um espaço acolhedor de descanso, reflexão e encontro.
Investimento
Garanta sua vaga e aproveite desconto no pagamento à vista via PIX.
Pré-venda com 10% de desconto (encerrada)
Lote 1 com 5% de desconto (Julho)
Lote 2 sem desconto (Agosto/Setembro)
Quarto Duplo
– R$ 1.430 (PIX à vista)
– R$ 157 (10x no cartão)
Quarto Triplo
– R$ 1.360 (PIX à vista)
– R$ 149 (10x no cartão)
Quarto Quádruplo
– R$ 1.250 (PIX à vista)
– R$ 137 (10x no cartão)
Quarto Individual
– R$ 1.960 (PIX à vista)
– R$ 215 (10x no cartão)
Invista em você e garanta sua vaga.
Após a pré-venda, abriremos o 1º e 2º lote com vagas limitadas.
Reserve agora e faça parte dessa experiência transformadora.
Perguntas Frequentes
Pode sim! As práticas são acessíveis para todos os níveis, inclusive para quem está começando. Tudo será conduzido com cuidado e respeito aos seus limites.
Temos alguns tapetinhos disponíveis na pousada, mas, se você tiver o seu e puder trazer, será ótimo.
A alimentação será vegana (sem ingredientes de origem animal). Caso tenha alguma restrição específica, fale com a gente para que possamos ajustar.
A alimentação será vegana (sem ingredienteNada é obrigatório. Você será sempre incentivado(a) a ouvir seus próprios desejos e agir conforme seu ritmo e vontade.
Sim! Organizaremos os quartos compartilhados com carinho, alocando você com outro participante.
Não teremos transporte coletivo, mas, se possível, organizaremos caronas solidárias entre os participantes. Ubatuba fica no litoral norte de SP. Você pode chegar de ônibus até a rodoviária e, de lá, pegar um Uber até a praia de Itamambuca, ou vir com seu próprio veículo.
Sim! Temos opção de quarto individual com valor diferenciado. Entre em contato para saber sobre disponibilidade e valores.
Política de Cancelamento
Sabemos que planos podem mudar. Confira abaixo as orientações em caso de cancelamento:
- Cancelamentos com mais de 40 dias de antecedência: reembolso de 70% do valor pago.
- Cancelamentos entre 40 e 20 dias antes do retiro: reembolso de 50% do valor pago.
- Cancelamentos com menos de 20 dias: não haverá reembolso.
Ainda tem alguma dúvida?
Email: contato@anacostayoga.com.br
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