Se olharmos em diversos dicionários, a palavra “Consistência” se refere...

Ir a festivais, feiras, workshops, retiros e afins é sempre...

O Yoga é muito mais do que posturas físicas impressionantes....

No atual contexto que vivemos, com agendas cheias de compromissos,...

Andamos distraídos demais, sobrecarregados e pouco felizes. Quem aí concorda...

Você já se pegou com a mente divagando entre preocupações...

É isso mesmo que você leu Yoga é para ser...

Quando falamos de Yoga, normalmente nos referimos às práticas de...

A Postura da Árvore ( Vrksana) é uma das mais...

O poeta Mário Quintana disse uma vez que “Viajar é...

Para você, parar de pé de forma estável e alinhada,...

As posturas do Yoga, em sânscrito falamos Ásanas, são divididas...

Santosha faz parte dos Nyamas dentro da tradição do Yoga,...

Uma prática de yoga sempre é recheada de posturas, sejam...

Todo mundo que começa a estudar o yoga, pesquisando livros...

Savasana (em alguns livros encontramos a grafia “Shavasana”) é uma...

Primeiro vamos esclarecer o que é Sadhana. Uma das traduções...

Atualmente muito se fala sobre propósito, sobre ter um objetivo...

Não podemos “descartar” nenhum dos pontos acima. Mas calma, precisamos...

O criador Brahma estava sozinho no universo quando teve a...